понедельник, 22 ноября 2010 г.

Билль о правах: новый и негодный

В мае прошлого года президент Обама с большой помпой подписал принятый Конгрессом закон, регулирующий права банков во всем, что касается кредитных карточек. «Отныне потребители будут иметь сильную и надежную защиту, каковой они заслуживают!» провозгласил президент, имея в виду федеральное правительство. Обамовские пропагандисты поспешили назвать закон «новым биллем о правах».

Хотя полностью закон вошел в силу только в понедельник, 23 августа, достижения ломоносова в астрономии многие его положения уже практиковались в минувшие месяцы, и это позволяет сделать кое-какие выводы. Главный вывод: процент, взимаемый банками с пользователей кредитных карт, не снизился, а вырос. Во втором квартале текущего года средний процент был равен 14,7 на 1,6 выше, чем во втором квартале прошлого года, когда Обама подписал закон. 14,7 высший квартальный процент начиная с 2001 года. И это при том, что банки дают займы под 3,25%. Разница между банковским процентом и процентом за пользование кредитными карточками достигла 11,45 самая высокая за последние 22 года.

В чем дело? В правилах, навязанных банкам обамовским «биллем о правах». Если частному сектору грозят потери в связи с вмешательством государства, то эти потери возмещает рядовой потребитель. Война федерального правительства против банков привела к росту расходов потребителя.

До того, как закон был принят, банки повышали процент тем владельцам карт, которые не оплачивали вовремя месячные счета. Банки штрафовали должников. Закон резко ограничил право банков применять подобные наказания к проштрафившимся клиентам. Закон есть закон, и он заставил банки изменить меры для защиты от неблагонадежных должников.

Во-первых, банки ограничили возможность получения кредитных карт. В прежние времена ее мог получить едва ли не каждый желающий. Теперь банки выдают карточку, как правило, лишь тем, в чьих возможностях платить по счетам не сомневаются.

Во-вторых, банки стали ограничивать возможные расходы владельца карточки. В прежние времена, если клиент вовремя оплачивал месячные счета, они охотно повышали предельную сумму. Отныне не торопятся делать это.

В-третьих, банки повысили для новых клиентов первоначальный процент. Логика проста: вас не устраивает такой процент, значит, у вас не будет карточки.

Новая политика банков, вызванная принятым в прошлом году законом, ударила не только по потребителю-индивидууму, но и по малому бизнесу. Ни для кого не секрет, что владельцы таких предприятий часто занимали у банка деньги, пользуясь своими кредитными карточками. Но поскольку банки установили более жесткий потолок кредита, тысячи и тысячи бизнесменов лишились возможности прибегать к такому виду банковского займа. Результат? Министерство труда сообщило недавно, что более чем 60% новых безработных в частном секторе в последнем квартале 2009 года пришлось на бизнесы, в которых работает меньше 50 человек. Если мы вспомним, что становым хребтом американской экономики являются не гигантские компании, а малый бизнес, то можем смело утверждать, что принятый в прошлом году закон лишь усугубил нынешнее печальное состояние экономики. Страдает в первую очередь тот самый потребитель, на защиту которого якобы встал Обама. И это только цветочки, ягодки впереди.

Принятый в июле закон о финансовой реформе предусматривает создание Бюро финансовой защиты потребителя. Во главе этой организации Обама поставил Элизабет Уоррен, профессора-правоведа юридической школы Гарвардского университета, где она преподавала законы, связанные с коммерческой деятельностью, банкротствами и бизнес-контрактами. Будучи левой активисткой, эта ученая дама рассматривалась Обамой в качестве кандидата в члены Верховного суда на место, освободившиееся в связи с отставкой Джона Пола Стивенса. Однако президент выбрал не ее, а Елену Каган. Назначение госпожи Уоррен главой новой бюрократической организации означает ужесточение правительственных мер по отношению к банкам, что может серьезно повредить потребителям, которых эта организация призвана защищать.

вторник, 2 ноября 2010 г.

Скандальный Мишель Уэльбек

Знаменитого писателя Мишеля Уэльбека обвинили в плагиате. Французское интернет-издание utro утверждает, что в своем новом романе «Карта и территория», который вот-вот появится на прилавках, писатель не постеснялся не только скопировать несколько абзацев из Википедии, но и поленился хоть как-то обработать эту информацию. Издание потребовало от писателя объяснений.

Шумиха шумихой, но книга Уэльбека уже готова к продаже. Да и в суд на него вряд ли кто-то подаст. Статьи в Википедию пишут коллективно и зачастую анонимно, поэтому и защищать свои права, скорее всего, будет некому.Это, впрочем, вряд ли кого-то удивит. Мишель Уэльбек уже неоднократно выходил «сухим из воды». Он на удивление скандальный писатель.

Скандал № 1: аморальный Уэльбек

Его роман «Элементарные частицы» в 1998-м наделал немало шума. Главный герой романа, французский ученый, одинокий и несчастный, добивается кардинальных изменений в биологии человека как вида, в результате чего доброе утро приходит новое поколение счастливых и без устали ублажающих друг друга людей. Этот роман спровоцировал в литературных французских кругах громкий скандал, подробно освещенный прессой: престижный литературный журнал Perpendiculaire, с которым Уэльбек активно сотрудничал, исключил его «за аморальность» из числа своих постоянных авторов. Уэльбек ответил резкой статьей в газете Le Monde, что привлекло к нему всеобщее внимание. Этот скандал оказался не единственным. Против Уэльбека начался судебный процесс по обвинению в оскорблении религиозных чувств приверженцев ислама. Кроме того, автора «Элементарных частиц» начали критиковать за содержащиеся в романе ожесточенные нападки на популярного и авторитетного французского писателя, литературного критика и издателя Филиппа Соллерса.

Но события повернулись самым неожиданным образом: Уэльбек удостоился престижной литературной премии Prix Novembre, в жюри которой входил тот самый Соллерс. Более того: Филипп Соллерс выступил свидетелем в защиту Уэльбека в ходе «мусульманского» процесса, чем практически спас его от обвинительного приговора. Все эти события сделали Уэльбека весьма популярной медиа-фигурой, провоцирующей бесконечные дискуссии по его поводу в печати.

Скандал № 2: ислам глупая религия

Весной 2000 года Мишель Уэльбек выпустил крошечный роман «Лансароте», сопровождаемый альбомом его собственных фотографий. Дискуссии вокруг творчества Уэльбека вновь накалились, поскольку критики немедленно объявили его новую книгу порнографической и в то же время пропагандирующей практику тоталитарных религиозных сект. Однако вскоре оказалось, что «Лансароте» по существу лишь эскиз, «пробный подход» к новому большому роману«Платформа», который вышел летом 2001 года.

Сюжет романа попытка создания эротического чувственного «рая на земле», жестоко и бессмысленно разрушенного исламскими террористами-фанатиками. Роман моментально спровоцировал бурную дискуссию о границах дозволенного в современной словесности. В адрес Уэльбека посыпались обвинения в нетерпимости, разжигании межрелигиозной и межрасовой ненависти.

Напряжение достигло апогея, когда автор скандального романа в интервью влиятельному литературному журналу Lire сказал: «Ислам все-таки глупейшая из религий. Стоит начать читать Коран и вы разваливаетесь, разлагаетесь…».

В ответ множество европейских исламских организаций и ассоциаций обвинили Мишеля Уэльбека в «исламофобии» и «антимусульманском расизме». Две влиятельные общественные организации «Движение против расизма, за дружбу между народами» и «Французская лига прав человека» начали судебный процесс против Уэльбека.

Однако иск был отклонен, поскольку судьи объявили высказывания писателя «реализацией законной свободы критиковать религиозные доктрины». Впрочем, журналисты пишут, что немалую роль в ходе процесса сыграл тот факт, что слушания по «делу Уэльбека» пришлись как раз на 11 сентября 2001 года и последовавший за трагическими событиями в Нью-Йорке период шока, охватившего западный мир.

Скандал № 3: аванс миллион евро

Последний роман Мишеля Уэльбека «Возможность острова» увидел свет осенью 2005 года. Вскоре появились сведения, что издательство Fayard сумело перекупить у конкурентов из Flammarion права на издание романа, выплатив автору беспрецедентный гонорарный аванс в 1 млн евро (без учета авторского процента с продаж) и гарантировав ему значительный бюджет на его экранизацию.

Роман «Возможность острова» был выпущен огромным, по европейским масштабам, стартовым тиражом в 200 000 экземпляров. Издательство сообщило, что еще до выхода книги были проданы права на ее перевод на 36 языков мира. Один из влиятельных французских критиков отметил: ожидание этой литературной премьеры было столь велико, что «Уэльбек сумел отодвинуть в тень все шесть сотен книг, которые вышли во Франции одновременно с его романом, в дни открытия осеннего литературного сезона».

Роман собрал колоссальное количество рецензий и отзывов, на несколько месяцев приковав к себе внимание журналистов и критиков. В ноябре 2005 года Мишелю Уэльбеку за «Возможность острова» присуждена престижнейшая литературная премия «Интералье».

Яна ЛОРИ

Третий фестиваль российского документального кино в Нью-Йорке

(30 сентября 3 октября)

Четверг, 30 сентября

8:00 pm 8:30 pm. Представление делегации и устроителей. Презентация фонда «Русский мир».

8:30 pm 9:05 pm. «Валерий Гергиев. Сумерки Богов», 63 мин. (реж. Сергей Мирошниченко). Q A c режиссером С. Мирошниченко.

Пятница, 1 октября

7:00 pm 7:15 pm. Презентация студии «Остров».

7:15 pm 8:25 pm. «Юз, джаз, Ирка и пес», 70 мин. без субтитров (реж. Сергей Мирошниченко). Q A c режиссером С. Мирошниченко. Фильм посвящен колоритнейшей фигуре русской эмиграции писателю Юзу Алешковскому, чьи песни «Окурочек» и «Товарищ Сталин» пела вся страна, считая их народными.

9:05 pm 9:50 pm. «Встреча», 44 мин. (реж. Ангелина Голикова). Q A c режиссером А. Голиковой. Популярные фигуры российского шоу-бизнеса, гитарист Алексей Белов и певица Ольга Кормухина, разными путями приходят к высшей истине, став верующими людьми.

10:20 pm 11:00 pm. «Части тела», 39 мин. (реж. Мария Кравченко). Герои фильма молодые кавказские парни. Дети войны, которая разрушила их детство и юность. В этом черно-белом кино прошлое, настоящее и будущее целого региона сливается в цвет трагедии всех времен и народов в цвет войны.

Суббота, 2 октября

12:00 pm 1:00 pm. «Наши. Американская трагедия» (реж. Георгий Гаврилов). Последствия террористической атаки на Нью-Йорк 11 сентября 2001 года показаны через русскую призму. Рассказывают родственники русскоязычных жертв трагедии, очевидцы и телехроникеры. В фильме использованы уникальные съемочные материалы и фотодокументы.

2:00 pm 3:00 pm. «Кадетская перекличка», 52 мин. (реж. Валерий Демин, проект Елены Чавчавадзе, Российский Фонд культуры). Гражданская война на Дальнем Востоке закончилась только в 1922 году. С острова Русский ушли последние корабли с воспитанниками Хабаровского и Сибирского кадетских корпусов. Их долгий путь в Югославию, где генералом Врангелем были созданы училища для кадетов, составил почти два года.

3:30 pm 4:20 pm. «Вокзал по средам», 48 мин. (реж. Ольга Маурина). Для врача Елизаветы Глинки, ставшей известной широкой публике по своему популярному блогу как доктор Лиза, высшая истина милосердие. В фильме показана ее работа в Москве, где доктор Лиза открыла передвижную кухню-госпиталь для бездомных и обездоленных.

4:30 pm 6:00 pm. «Встречи с Андреем Тарковским», 90 мин. (реж. Дмитрий Траковский). Q A c режиссером Д. Траковским. Американец русского происхождения Дмитрий Траковский сделал фильм-homage своему почти тезке кинорежиссеру Андрею Тарковскому. Это полтора десятка интервью с людьми, которые работали с мастером и на которых он сильно повлиял своими фильмами.

6:45 pm 7:30 pm. «Состояние момента», 44 мин. (реж. Александр Гурьянов). Q A c режиссером А. Гурьяновым и С. Голлербахом. Разные и в то же время похожие судьбы двух эмигрантов, художников Сергея Голлербаха и Виктора Лазухина, полемически сталкиваются в этой ленте.

8:15 pm 9:00 pm. «18 секунд», 44 мин. (реж. Алексей Бурыкин). Q A с режиссером Алексеем Бурыкиным. Тему Второй мировой войны затрагивает фильм о Вере Оболенской, русской эмигрантке, одной из руководителей французского Сопротивления. В основе его рассказ Людмилы Флам, автора книги «Вики. Княгиня Оболенская», помещенный в современный контекст.

9:30 pm 10:00 pm. Презентация «Нового журнала». Ведущая главный редактор журнала Марина Адамович.

Воскресение, 3 октября

12:00 pm 1:30 pm. «Портрет эпохи. Наум Коржавин», 52 мин. без субтитров (реж. Григорий Катаев). Фильм показывает поэта-патриарха Наума Коржавина как свидетеля времени. За основу взяты дни пребывания поэта в Москве и несколько американских эпизодов его жизни.

1:30 pm 2:25 pm. «Шепот Хрустальной ночи», 53 мин. (реж. Алексей Шишов и Елена Якович). О трагических событиях 20-го века размышляют авторы этого острого публицистического фильма. Используя уникальную хронику из крупнейших архивов и музеев, они воссоздают перипетии «Хрустальной ночи» осени 1938 года, жестокого еврейского погрома, срежисированного Гитлером и Геббельсом.

2:25 pm 3:10 pm. «По узкому мосту», 44 мин. (реж. Дмитрий Хавин). О необходимости сохранения памяти как о Холокосте, так и о корнях еврейской культуры рассуждают молодые герои фильма-путешествия. Юные американцы из семей евреев-эмигрантов из бывшего Советского Союза отправились на Украину, чтобы прикоснуться к истории еврейского народа, осознать себя носителями этнических традиций.

3:20 pm 4:20 pm. Круглый стол с университетом New School (Нью-Йорк) с участием Дмитрия Хавина, Елены Якович и членов российской делегации

4:40 pm 5:30 pm. «Бронзовый век Эрнста Неизвестного», 48 мин. (Алексей Шишов, Елена Якович). Q A с режиссером Е. Якович. Авторы фильма проведут зрителя по основным вехам жизненного и творческого пути выдающегося скульптора Эрнста Неизвестного, мальчика из Екатеринбурга, ставшего «гражданином мира».

Специальные фестивальные показы!

«Иосиф Бродский: пейзаж с наводнением»

Brooklyn Public Library, 10 Grand Army Plaza, регистрация по тел. (718) 230-2222

Фильм представит режиссер Сергей Коковкин. Вход свободный (понедельник 4 октября, 7:00).

«Портрет эпохи: Наум Коржавин»

Shorefront Y, 3300 Coney Island Avenue, (718) 646-1444

Продолжительность показа 52 минуты (вторник 5 октября, 7:00).

Адрес кинотеатра: Tribeca Cinemas, 54 Varick Street, New York, NY 10013 (at Laight Street, one block below Canal St).

Как доехать: метро 1, A, C, E до станции Canal Street.

Заказ билетов в интернете: зайдите на сайт www.tribecacinemas.com, в перечне мероприятий найдите Russian Documentary Film Festival или выходите сразу на страницу http://www.tribecacinemas.com/more-info/Russian_Doc_Film_Festival.html; в кассе кинотеатра по тел. (212) 941-2001.

Подробная информация: www.rusdocfilmfest.org.

Газета «Новое русское слово» информационный спонсор Третьего фестиваля российского документального кино в Нью-Йорке!




Когда едишь на дачу

понедельник, 1 ноября 2010 г.

Кризис в российских СМИ

Четвертая годовщина смерти Анны Политковской вновь подтолкнула западную прессу на размышления о нынешнем положении журналистики в России. Итальянская газета il Foglio во всеуслышание заявила, что крупнейший телеканал НТВ стал информационным «палачом» нынешней власти: «Каждый раз как НТВ показывает документальный фильм о каком-то политическом лидере, это означает, что у политика скоро начнутся трудные времена». А в начале месяца французские правозащитники провели в Париже на площади Защиты прав человека акцию протеста под лозунгом «Россия: убитая свобода».

Не остались в стороне и американские коллеги: 18 октября в Дарт-центре журналистики и травмы Колумбийского университета прошла дискуссия на тему «Кризис в российских СМИ».

В обсуждениях приняли участие секретарь Союза журналистов России (СЖР) Надежда Ажгихина, координатор европейской и центрально-азиатской программ международного Комитета по защите журналистов (КЗЖ) Нина Огнянова и декан факультета славистики Барнард-колледжа Колумбийского университета профессор Кэтрин Непомнящая. Модератором дискуссии выступал директор Дарт-центра журналист Брюс Шапиро.

В «Индексе безнаказанности» за 2009 год, который ежегодно составляет Комитет по защите журналистов, Россия стоит на восьмом месте после Ирака, Сомали, Филиппин, Шри-Ланки, Колумбии, Афганистана и Непала. А в рейтинге стран, где чаще всего убивают работников СМИ, Россия вообще занимает третье место после Ирака и Алжира (данные собираются с 1992 года).

«Это одна из самых опасных стран в мире для работающих там журналистов», заявила Нина Огнянова. На сегодняшний момент в базе Комитета числится 19 нераскрытых убийств российских журналистов. Двое погибших в 2009 году работали в одной и той же независимой «Новой газете» Наталья Эстемирова и Анастасия Бабурова.

Секретарь Союза журналистов России Надежда Ажгихина утверждает, что в России журналистов чаще не убивают, а запугивают и избивают «до такого состояния, что человек находится на волоске от смерти». Надежда привела несколько примеров того, как виновные в таких преступлениях понесли наказание.

Так, коллектив саратовской газеты вступился за редактора, на которого совершались нападки, выпускали газету с пустыми полосами и требуя расследования его дела и добились своего. Два рязанских милиционера понесли наказание за безжалостное избиение журналиста. Секретарь Союза журналистов подчеркнула, что указанные случаи единичные, но «они уже есть, и это важно».

Надежда Ажгихина также рассказала о том, как отразился экономический кризис на состоянии российской журналистики. Как и во многих странах мира, тиражи российских газет падают, штат журналистов и литературных работников сокращается (особенно в отделах расследований), читатели теряют интерес к печатному слову.

Профессор Кэтрин Непомнящая добавила, что если раньше россияне могли получать более-менее объективную информацию от иностранных корреспондентов, то сегодня у читательской аудитории практически нет такой возможности. «Кризис в российских медиа начался задолго до глобальной рецессии, подчеркнула она. Интернет отбирает позиции у печатных СМИ, и надежных источников информации становится все меньше».

Надежда Ажгихина и Кэтрин Непомнящая сообщила собравшимся о проекте «Формула доверия». Это вебсайт (www.dialoguetrust.net), запущенный Союзом журналистов России и Институтом Гарримана (Колумбийский университет), цель которого «предоставлять нейтральное пространство для обмена новостями и позициями между журналистами и другими общественными фигурами в Российской Федерации и Соединенных Штатах».

Толчком к созданию проекта стали недавние примеры возрастающей угрозы по отношению к честной и информированной журналистике во всем мире, и особенно при освещении международных событий в России и в Соединенных Штатах. А основная цель проекта «продвигать взаимоотношения между личностью и истории в ее повседневном процессе, с учетом уроков прошлого и возможных повторений в будущем».

Подводя итоги работы своей организации, координатор Комитета по защите журналистов Нина Огнянова отметила: «По результатам наших встреч с представителями власти мы сделали несколько выводов. Прежде всего, изменился тон ведения переговоров: детективы уже не пытались отрицать обоснованность включения имени того или иного журналиста в наш список. Более того, они делились с нами подробностями собственного расследования дел, в которых фигурировали имена Анны Политковской, Натальи Эстемировой, Пола Хлебникова, Юрия Щекочихина и других. И, наконец, мы сумели доказать, что убийства журналистов не локальная проблема, а международный вопрос».

В дополнение к сказанному секретарь Союза журналистов России Надежда Ажгихина озвучила мысль, наверное, каждого из собравшихся в зале Дарт-центра: «Чего нам действительно не хватает это конструктивного диалога о том, что происходит. А ведь встречаться очень полезно. Особенно это важно для молодежи. И когда таких контактов будет больше, от этого выиграет и российская, и американская журналистика».

понедельник, 25 октября 2010 г.

Важно кто был первым самцом

Опыты профессора Флинта, Феликса Ледантека и иных ученых с другими животными подтвердили один феномен. Ф.Ледантек написал книгу «Индивид, эволюция, наследственность и неодарвинисты» (М., 1889), где в главе «Телегония, или влияние первого самца» описал проводимые опыты (с.244). Только практики-собаководы не удивились, ибо давным-давно знали: если хотя бы раз породистая сука повяжется с непородистым кобелем-дворнягой и если в результате этого у нее от него щенят не будет, то в будущем от нее породистых кобелей ждать нечего. Сегодня это знает каждый собаковод. Ошеломленные современники стали задавать физиологам вопрос: «Не распространяется ли эффект телегонии на людей?»

После многолетних многочисленных разносторонних опытов ученые установили: да, эффект телегонии распространяется и на людей, причем даже в более выраженной форме, чем в мире животных.

Эти проги должны быть у серьезного пользователя

All My Movies — менеджер домашней фильмотеки.
CD Bank Cataloguer — программа для управления каталогом дисков.
CD Catalog Expert — программа для каталогизации компакт-дисков.
Collectorz.com Music Collector Pro — каталогизатор аудио-дисков.
EMDB — программа для ведения каталога и создания базы дисков.
eXtreme Movie Manager — органайзер для видео-фильмотеки.
Media Man — каталогизатор media-носителей.
Music Guru — управление коллекцией музыки на винчестере.
MyLib — каталогизатор дисков.
PS Bombay —электронный каталог для хранения статей из журналов и сайтов.
SoftCAT — софт-каталогизатор.
WinCatalog Standard — достаточно мощный каталогизатор информации.

четверг, 21 октября 2010 г.

А знаете как заварить правильно настоящий чай

Первое и главное что нужно сделать — это отказаться от употребления сахара в чае. Знаю, это сделать не легко, потому что сам когда-то пил чай только с сахаром, но это нужно. У меня было мини-пристрастие к сахару, т.е. приходилось класть со временем все больше и больше. И вот когда это надоело, я попробовал просто снизить дозу. С трех ложек на средних размеров чашку до двух. Потом то ли одну, то ли полторы.. В общем, совсем не долго мучаясь получилось пить чай без сахара совсем. Было это давно, но вроде недели две занял весь процесс десахаризации. Теперь представить, как можно класть сахар в чай, а потом еще и пить, я не могу.
Зачем это нужно? Сахар как бы “съедает” вкус чая, кроме того забивает вкус воды. Объяснить ощущения совсем не просто, но, поверьте, отказаться от сахара очень легко и вознаграждение не заставит себя долго ждать. Да и приобретенный от чрезмерного употребления сахара диабет никто не отменял..
Если будет тяжеловато снижать дозу, то попробуйте пить чай со сладким — с тортиком, пирожными и т.д. Это поможет по началу.

среда, 20 октября 2010 г.

Как защитить мышцы от разрушения во время сна

Недостаток ночного сна приводит к падению силы мышц. Однозначно, сон в бодибилдинге - это лучшее средство для восстановления после тяжелого тренинга. Но все 8-10 часов ночного сна вы остаетесь без подпитки пищей, а это приводит к расщеплению мышечного белка. Не всегда есть желание просыпаться ночью и съедать порцию белков и углеводов, после чего утром чувствуешь себя разбитым. Что же делать? Спортивные врачи советуют принимать перед сном следующие добавки и спокойно спать

КАЗЕИН

Этот вид протеина усваивается значительно медленнее других. По результатам исследований одна порция концентрата казеина в 30г полностью усваивается организмом только через 7 часов.

Казеин - это лучший источник равномерной подпитки мышц аминокислотами в течение ночного сна. Принимайте 40-50 г казеина на воде или молоке за 15-20 минут до сна.

ZMA

Эта добавка содержит цинк, аспартам магния и витамин B6. Она повышает натуральное производство тестостерона и фактора роста IGF-1. Высокий уровень тестостерона – это залог спокойного и крепкого сна. Если тестостерона не хватает, сон не дает отдыха. Гормон IGF-1 улучшает углеводный обмен и усвоение аминокислот. Употребляйте ZMA за полчаса-час до сна.

Льняное масло

Льняное масло содержит полезные жирные кислоты, помогающие в профилактике рака и заболеваний сердца. И именно они помогают ускорить расход жиров организмом. Вечером чувствительность клеток к инсулину снижается. Инсулин не может доставить сахар в мышцы. Чтобы кровь не загустевала, этот сахар переходит в жир. Ночью же все процессы затормаживаются, и полученный жир не используется, а направляется в подкожные отложения.

Льняное масло делает расход жиров во время ночного сна более быстрым и замедляет усвоение протеина. Принимайте 2-3 чайные ложки льняного масла с казеина перед сном.


Чтобы по уровню мускулатуры приблизится к уровню Мистера Олимпия, просто необходимо использовать современные научные открытия. Итак, чтобы не терять мышцы, примите 1 дозу ZMA за полчаса-час до сна, затем 40-50 г казеина и 2-3 чайные ложки льняного масла прямо перед сном.

понедельник, 18 октября 2010 г.

Поисковая раскрутка сайта и иные способы. Успехи и неудачи. Функции и способы.

Все уже в какой-то степени понимают, что такое поисковая раскрутка сайта. Все ли? Далеко не все знают, что не любую раскрутку можно назвать поисковой, и далеко не все то раскрутка, что поисковое) А что тогда зовется продвижением, и есть ли расхождения?

Все уже в какой-то мере в курсе, что такое поисковая раскрутка сайта. Все ли? Далеко не все понимают, что не любую раскрутку можно назвать поисковой, и далеко не все то раскрутка, что поисковое) А что тогда величается продвижением, и есть ли между ними отличия? На многочисленный вопросы поможет Вам ответить очередная материал, да и в целом веб-ресурс превосходно уже многим знакомой компании.

Иной раз начинаешь блуждать в этой круговерти определений и их плохоразличимых отличий, но авторы то и дело повторяют: «Нет, учитесь, дети, в Гарвард поступите! Это надо! Это важно!» Не остается ничего, кроме как поверить и приложить усилия, чтобы разобраться, где поисковая раскрутка, а где банально раскрутка сайта в более общем понимании, где продвижение, а где оптимизация с раскруткой.

А знаете ли Вы, что кроме поисковой, существуют еще и другие технологии раскрутки сайтов? В частности, известны ли Вам технологии медийной раскрутки, контекстной рекламы? Медийная раскрутка - это формирование имиджа. Статичные и flash-баннеры, пиар-акции, конкурсы, опросы и прочее - все это, в отличие от поисковой раскрутки сайтов, нацелено не столько на существенное в сегодняшнее время наращивание посещаемости и продаж, сколько на сотворение задела на будущее, на прочное завоевание места в собственной нише, если даже не всей ниши в полном объеме. И тут не столь важен небольшой CTR и конверсия, основное - приковать внимание ярким, броским, запоминающимся.

Ближе к поисковой раскрутке сайта стоит контекстная раскрутка. Это рекламные объявления (попутно замечу, могут быть и баннеры), выдаваемые поисковой системой пользователям в ответ на их запрос. Показываются они, натурально, не в естественной выдаче - иначе бы это именовалось покупкой мест (то, от обвинений в чем все поисковики открещиваются сколько помню себя и их). Появляются рядом (справа и/или сверху от естественных ссылок). Так как поисковая раскрутка сайтов приносит выгоду единственно обладателям веб-сайтов, но не поисковикам, им и приходится вот так вот выкручиваться. На настоящий момент контекстная реклама - важнейшая статья заработков большинства поисковых систем.

CTR и конверсия у этих объявлений сопоставимы с показателями у естественных ссылок в топ10 (пусть естественными назвать их можно с огромной натяжкой, потому что все сайты прошли поисковую раскрутку), что говорит о недурственной работе сервисов контекстной рекламы у поисковых систем (у людей не возбуждает дурных чувств и отторжения реклама, а некоторые даже и совершенно не видят, что это она самая) и самих вебмастеров и веб-маркетологов (недурственно составленные объявления, у web-ресурса проработанное юзабилити).

Объявления контекстной рекламы демонстрируются не только на самом поисковике, но и на веб-сайтах обширной сети партнеров поисковых систем спустя еще какое-то время после совершения юзером запроса. В общем поисковая раскрутка сайта и контекстная реклама работают примерно в одном направлении, и организовывают между собой здоровую конкуренцию. Отличия, судя по всему, только в том, что контекстные объявления имеют более продающую миссию, и сайты, не включающие в себя отчетливо показанных коммерческих предложений, редко ими пользуются.

пятница, 15 октября 2010 г.

Темы для Nokia

Когда вы подбираете новый мобильный телефон nokia, всплывает ряд вопросов. Какая модель и какой цвет модели наиболее вам подходит по вашему стилю и естественно по цене? Где продают мобильные телефоны по низким ценам? Наверное, вы можете задать эти вопросы продавцу, но желательно быть готовым к этому разговору, чтобы представлять, что вам нужно. Постарайтесь заранее найти отзывы и изучить рейтинги телефонов nokia в сети интернет.

И так вы приобрели аппарат под гордым названием nokia. Теперь стоит придать индивидуальности своему другу, как это сделать? Очень просто вам нужно полазить по интернету и поискать темы для nokia,. Можно найти кучу сайтов с данным котентом, на многих ресурсах темы оформления делают обычные пользователи, а не профессиональные художники, хотя у первых качество работы бывает намного выше.

Подумайте, для какого телефона вы собираетесь скачивать темы, это имеет большое значение так.как дисплей м.т должен гармонировать с внешним видом. Найдите хорошую и эффективную систему. В основном люди скачивают графические темы для изменения родного оформления и подчеркнуть свою индивидуальность. Сейчас продаются телефоны с огромными дисплеями 360x640 px и больше, для таких аппаратов найти контент пока проблематично, но можно, уже начали появляться сайты посвящённые телефонам с такими разрешениями дисплея. К примеру темы для nokia s40 эти темы для телефонов nokia series 40 с разрешением дисплея 240x320 px, это nokia 5610, nokia 5310 и другие, я бы отнес этот раздел с самым распространенным, для этой серии полно мобильного контента.

Как сделать тему самому? Для начала нужно поискать подходящие программное обеспечение, сделать это лучше на официальном сайте nokia, как правило все программы такого рода на английском языке, так что необходимо знать хотя бы навыки английского. После чего перейдите к настройкам программы, выберете модель телефона разрешения дисплея и т.д. Прежде чем хвататься за создание темы подыщите несколько картинок (4-10 шт.), картинки должны быть одной тематики и одной цветовой основы. Следующим этапом будет рисование или же поиск в интернете иконок, иконки также должны подходить к картинкам, после всего перечисленного можно приступать к созданию темы, в этом деле не стоит спешить и как говорится пароть горячки, продумывайте и просматривайте по несколько раз каждый шаг, чтоб все гармонировало и считалось. После завершенной работы установите темы к себе на мобильный и посмотрите что получилось если это делать на эмуляторах то полноценно просмотреть и оценить тему не удастся, на это может быть много причин.

Готовую работу можно запостить на сайтах и посмотреть популярность и узнать оценку других пользователей, для таких идей существует много сайтов. В заключении хочу сказать что результатом всего проделанного является ваш труд, в теперешнее время можно много найти тем, игр, приложений, и многого другого для мобильного телефона, а тем более для мобильного телефона nokia. Если точнее то все для телефонов nokia можно найти перейдя по ссылке там вы найдете все что связанно с телефонами и смартфонами nokia.

четверг, 14 октября 2010 г.

Есть что показать

Я запретила бы всем дамам больше 46-го размеру носить штаны в обтяг и короткие юбки.

Сейчас в жару женская часть населения обнажилась по самое нихочу. Сарафанчики, короткие штанишки, суперкороткие юбочки. Классно! Но только когда фигура в порядке.

А многим женским особям, судя по ежедневным наблюдениям, плевать на то как они выглядят. Толстые ляжки настолько вульгарно торчат из под коротких юбок, что аж тошнит. Хотя одновременно стимулирует на то, чтобы жрать меньше.

Когда-то я спросила у одной сокамерницы коллеги, втискивающей свой зад 52-го размера в джинсы и очень короткие юбки, почему она не носит одежду уменьшающую ее габариты подходящую ей по фигуре? На что получила злобный ответ: "Вам, худым, значит, хочется носить джинсы и короткие юбки, а нам только чехлы для автомобилей? У меня тоже ноги красивые, почему я не могу их показать?"

среда, 13 октября 2010 г.

Умная собака

Собака, оставленная в машине на автостоянке в 32-градусную жару, вызвала хозяйку, нажимая на клаксон. Жительница американского штата Пенсильвания оставила своего лабрадора в машине на солнцепеке и отправилась за покупками. Примерно через час она услышала звуковые сигналы ее собственного автомобиля. Подойдя к машине, женщина увидела пса, сидящего на водительском кресле и давящего лапами на клаксон.

Американка дала собаке воды, обтерла мокрым полотенцем и доставила животное в ближайшую ветеринарную клинику. По словам ветеринаров, у пса была повышенная температура тела и затрудненное дыхание. Однако через некоторое время самочувствие лабрадора улучшилось.

пятница, 16 июля 2010 г.

Палермо

Валда - наш замечательный гид, говорит, что жители Сицилии считают, что мафия -это позор региона и не любят вопросы любопытных туристов, разыскивающих на улицах Палермо Дона Корлеоне.

Здесь тихо, давно никого не убивают. Любое убийство вызывает огромный общественный резонанс, мафии шум не нужен. Мафия сегодня, используя связи в правительстве региона и муниципалитетах, получает государственные контракты на строительство дорог и жилья, на вывоз и утилизацию мусора. И новая тема – медицина.

В кондитерской на столике Валда замечает кем-то оставленную газету и показывает фотографию на передовице. Улыбающийся мужчина - бывший губернатор Сицилии - Куффаро. Идет аппеляционный суд, Куффаро осужден за связи с мафией. Он, говорит Валда, способствовал финансированию за счет бюджетных денег частной онкологической клиники , где лечился глава мафии, а директор был его личным другом. Что-то он нахимичил со строительными подрядами, да еще сообщил о факте установки прослушивающих устройств какому-то мафиози.

Она не может пояснить, почему губернатор подал в отставку раньше срока. Из-за личных контактов с членами "семьи" или по причине раскрытия фактов лоббирования интересов частной медицинской клиники и нескольких строительных подрядчиков.



Когда едишь на дачу

пятница, 9 июля 2010 г.

День открытых дверей

Так зовутся дни когда отдаю ключ от квартиры кому-то из друзей для конспиративных встреч. Радистки там, медсестры и так далее - у кого на что фантазии хватает. Ну, я так представляю конспиративные встречи, хотя могу и ошибаться.

И это хорошо. Потому что люди получат позитивные впечатления от общения.
Но это плохо, потому что это обман и лицемерие.
А еще это безразлично, потому что взрослые люди поступают осознавая последствия своих действий.
А еще это хорошо потому что меня оторвут от матрицы.
Но плохо. потому что зная о ее темпераменте и о его способностях это не на один час.
Хотя.. безразлично - погуляю по городу и постригусь.
А еще хорошо потому что так или иначе помогу товарищу.
Но безразлично, потому что эта помощь будет без усилий с моей стороны.
И плохо потому что на улице жара, а значит скорее всего придется от нее прятаться в кабаке.

Нужно бы посмотреть записки про счастье много интересного можно отыскать.

Это ужас

четверг, 8 июля 2010 г.

Когда едишь на дачу

Главное правило – это попасть на самый первый рейсовый автобус, который по графику отходит от автостанции в 5 часов утра. Потому что потом будет много народу и все сидячие места будут заняты жопами, а стоячие – сумками, и вообще, будет жарко и плохо.
Но!
Городской транспорт начинает движение тоже в 5!
Поэтому для того, чтобы быть в 5 уже на автостанции приходится идти пешком.
Восемь остановок!
Для этого из дому они выходят в 3-40, максимум в 3-45. И бегут бегом, потому что бежать далеко, а если не успеешь – то все пропало.
Соответственно проснуться надо часа в 3 (когда нормальные люди только ложатся), потому что надо еще поесть. На голодный желудок папа идти не сможет, он будет слаб.

Итак:
3 часа - подъем, плотный завтрак (первое, второе, компот),
3-45 – начало забега в хрензнаетсколько километров с рюкзаками и торбами. В рюкзаках конечно же в первую очередь еда, но кроме еды еще барахло всякое, которое не удалось за ненадобностью спихнуть мне в мою резиновую однокомнатную и поэтому надо куда-то избавиться. На балкон не поместилось - на дачу его конечно!
5 часов – посадка в автобус, легкий сон. Главное свою остановку не проспать, поэтому легкий сон по очереди.

Около шести часов, измученные, невыспавшиеся и успевшие проголодаться от тяжелых физических и психологических перегрузок, родители на даче.
Сразу ложатся спать.
Но после этого сна работать уже все равно не могут – и плохо, и вяло, и голова болит. До вечера бадяются по участку, а часов в 8 вечера – спать уже по-натоящему. Потому что в воскресенье надо пораньше встать, чтобы успеть на первый (обязательно именно первый!) рейсовый автобус в город.

Это ужас

среда, 7 июля 2010 г.

Это ужас

Мне конечно стыдно в этом признаваться, но как только я серьезно заболеваю, то из обаятельной и милой женщины сразу превращаюсь в исключительно мерзкого, пренеприятнейшего типа.

Стоит мне невзначай вырубиться (в смысле заснуть), как дыхательные пути тут же перекрываются огромным количеством соплей, и начинается полный кордебалет!

На вдохе воздух, проходя сквозь сопельный кордон, издает дикий хрип вперемешку с бульканьем и клокотанием. А на выдохе, уже осознавший неладное воздух, не желая снова пробираться сквозь сопли, начинает искать околосопельные пути.

И он-таки их находит!

В виде моих голосовых связок!

Кладбищенские вурдалаки рыдали бы от зависти все полнолуние напролет, если бы услышали этот унылый замогильный стон в моем исполнении!

Причудливые облака

вторник, 15 июня 2010 г.

Причудливые облака

Замечали ли вы какими причудливыми могут быть облака? Лежишь на зеленой траве и смотришь, щуря глаза, в поражающе-бездонное небо и наблюдаешь за облаками. А они бывают разными. Некоторые принимают легко узнаваемые формы - вот полетел корабль с большим парусом, а вон там образовалась "настоящая" человеческая рука. Но очевидные фигуры узнавать неинтересно. Гораздо любопытнее наблюдать за неопределенной, меняющейся от ветра, массой.

Это своего рода гипноз - лежишь и смотришь и придумываешь на что похоже. Или даже по-другому, смотришь и придумываешь несуществующие в природе вещи. Облака это уже не облака а очень важные предметы. Ну и что что они появились лишь на короткое время. Я ведь успел заметить! А это главное.